按鍼堂ブログで「スキンタッチ,健康法,ツボ,子ども,インフルエンザ,対策」と一致するもの

前回のブログでお約束(?)した通り、

今回は「スキンタッチ法」についてご紹介いたします♪

 

ウチの子ども達(小学生と幼稚園児)は、めったに病気になることがありません。

病気にかかっても、病院へ行く前にほとんど治っています。

「生まれつき丈夫だったの?」と聞かれれば、

「う~ん、どうでしょうか?」としか言いようがないです・・・

上の子は、産まれたその日に医大に運ばれたので、

何事もなく産まれたというわけではないですから(;^_^A

 ※もっとも、入院した翌々日には元気になっていたので、

  念のために数日入院したという感じでした。

産まれた直後は、そんな状態であった上の子も、

その後は元気いっぱい、入院するほどの病気や怪我をしたことはありません。

 

我が家で、子どもの健康のためにしていることと言えば、

それは「スキンタッチ法」という健康法を続けていることです(*^-^*)>"


上の子は2歳半頃から、下の子は生後3ヶ月頃から、ほぼ毎日続けていました。

  ※最近ではサボる日が多くなっていましたが(;^_^A

 

ちなみに、「スキンタッチ法」というのは、

家庭で簡単にできる、お子様向けの健康法のことです。

この方法は、昔からある「小児はり」を家庭で気軽に実践できるようにアレンジしたもので、

皮フに軽い刺激(なでたり、こすったりする程度)を加えます。


必要な道具は、スプーン(小さめのスプーン)とドライヤーだけ!

  ※場合によっては、歯ブラシ(未使用)が必要なこともあり。

あとは、スキンタッチ法を行う保護者の方(老若男女を問わず)と

スキンタッチを受けるお子様がいればOKで~す(^o^)v

 

スキンタッチ法を行うのにかかる時間は、およそ5分(以内で!)


道具は家庭にあるものでOKだから、お金もかからないし、

時間もそれほどかからないし、誰でも気軽に始められそうな気がしませんか?

 

「そんな簡単なことでホントに効果があるの?」と思われた方のために、

「なぜ、スキンタッチ法が効くのか?」についてご説明します。

人の体には、300以上のツボがあります。

そのツボの一つ一つが脳や内臓とつながっていて、

ツボを刺激すると、脳や内臓の働きもよくなるとされています。

また、体の表面を軽く刺激すると、血行が良くなってリラックス効果が現れます。

リラックスすると、交感神経と副交感神経のバランスがとれて、自律神経が安定します。

 

これが、スキンタッチ法が効果があるとされる理由なのですが、

説明がちょっとややこしかったでしょうか(;^_^A

「体を軽くさすって、ツボを刺激したり血行をよくすれば、リラックスもできて元気になります」

この方が分かりやすいかもしれませんね(的確な表現とはいえませんが・・・)

ちなみに、「科学的根拠をもって、その効果を証明して下さい」と言われても、

正直、そんな証明は私には難しすぎて出来ませんo(_ _)o

 

ただ、我が家の子ども達は「スキンタッチ法」のおかげで元気で過ごしている、

そういう風に、親である私たちは思っています(o^▽^o)/  

過去に一度、スキンタッチ法を何日も続けてサボったことがあって、

その後すぐに、子どもが体調を崩してしまいました。

「スキンタッチをサボったからでは?」と思い、すぐにスキンタッチ法を再開したら、

あまりひどくなることもなく、じきに回復しました。

それ以来、できるだけ毎日続けるようにしています(熱がある時は行いませんが)。

 ※今春からも、スキンタッチをサボることが度々ありましたが、

  何日も続けてやらないというのはありませんでした。

スキンタッチ法が効果があるとされている主な症状は、

「疳虫(かんむし)」「夜尿症(おねしょ)」「中耳炎」「喘息(ぜんそく)」

「便秘」「アトピー性皮膚炎」などです。

しかし、これらの症状は「スキンタッチ法」だけで治るというものではなく、

専門家の診断や治療を受けた上で、治療効果を高めるために補助として用いるものです。

 

ウチの子ども達は、病院で上記のような症状の診断を受けたことはありません。

ただ、上の子は肌が弱く、アセモになりやすかったり、湿疹ができやすかったりします。

下の子も、喉を傷めて咳が出ることが度々ありました。

どこで拾ってきたのか、キャンピロバクターが原因で下痢をおこしたこともあります。

高熱が続いて、夜間に病院へ連れて行ったら「インフルエンザ」と診断されたこともあります。

 ※その時は、病院で待っている間に徐々に回復し始め、帰宅後は元気になっていましたが(;^_^A

 

このように、ウチの子ども達も、まったく病気にならないわけではありません。

ただ、病気にかかりにくく、かかっても回復が早くて、症状が軽いのです。

 

これがすべて「スキンタッチ法」のおかげだとは言い切れませんが、

この健康法を続けていることが、我が子の健康に役立っていると信じて、

我が家ではスキンタッチ法を続けています。

 

気づけば、文章がだらだらと続いていますので(まとめ方が下手なだけですが)、

スキンタッチ法のやり方や注意事項は、次回のブログで!

                 ※次回は、上手くまとめられるよう頑張ります(`∩´)Ω



 【注!】この「スキンタッチ法」は私や当院のオリジナルではございませんので、

     誤解のないようにお願いいたします。

     私たちも、講習会に参加して、このスキンタッチ法を学びました。

     我が子で実践し、子どもの健康維持に効果があると感じたので、

     ご紹介させていただいております。

     記事中には、手元にあった資料から引用させていただいた文が含まれます。

 

                                按鍼堂ブログ担当    ☆みっちん☆