按鍼堂ブログ担当の☆みっちん☆です(o^▽^o)/
ブログ担当だけでなく、事務全般を私が担当しています。
今も、移転案内のハガキを作ったり、新しいカルテを用意したりと
パソコンに向かう毎日を送っています(*^-^*)>"
私の作業台（つまりパソコンを置いてある台）は、いわゆる卓袱台（ちゃぶ台）で、
キーボードを打っていると、つい画面を覗き込むような姿勢になっています。
そんな猫背の姿勢で、何日も作業を続けているうちに、
どうやら背中が固まったみたいで・・・(￣□￣;)
時々、背筋を伸ばしたりして誤魔化していたものの、ついに限界がーっ！
何もしていない時でも、背中に痛みを感じるようになりました(-_-;
しかも、泣きっ面に蜂と言わんばかりに、黄砂に喉をやられて咳が止まらない(>_<)
連日のパソコン作業と咳のダブルパンチで、
もう背中はガチガチ状態～痛くてどうにもなりません｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡
そんな嫁を見かねたのか、ついに昨日、主人が
「そこに転がれ！」と私にうつ伏せに転がることを指示！？
主人の治療は、効果は抜群だけど、途中の痛みも抜群（！？）だと知っている私は
「いや、まだ大丈夫♪」(￣∇￣*)ゞ
と逃げようとしたのですが・・・逃げ切れませんでした(>_<)
というわけで、主人による治療が開始！
治療方法は簡単です♪ 固まった背中を揉んでほぐすだけ～
なんですが、そのほぐしていく過程がめちゃくちゃ痛い(;＞_＜;)
主人いわく、
「何日もかけて固めたものを、わずか１時間ほどでほぐしていくんだから
痛みをともなうのは当たり前。ここまでコリを溜め込むほうが悪い」
だそうで・・・
もちろん、ほとんど痛くなく、固まった筋肉をほぐす方法はあるんですよ～(￣∇￣*)ゞ
それは、時間をかけて、ゆっくりとほぐしていくこと！
何時間もかけて、もしくは何回かに分けて
痛くない程度の力加減で、ゆっくりとほぐしてやれば治るんです(o^▽^o)/
それは重々承知しているのですが、そんな時間の余裕はありませーんo(>◇<)o
もうすぐ引越し＆移転オープンを控えているのですから、時間はいくらあっても足りません。
というわけで、泣く泣く痛いのをがまんしながら
固まってしまった背中と首の筋肉をマッサージでほぐしてもらいました。
とくにひどかったのが、肩甲骨の間で、筋肉がまったく動かない（板状）(￣□￣;)
そして、ほぐす時の痛みも格別 (((o(>□<;)o)))
かなり力を加減して揉んでくれているんです。
凝っていない他の部分を、同じ力加減で揉んでもらったら、
いかに弱い力で揉んでいるのか、よーく分かります。
でも、ガチガチに固まっている部分は、その力加減でもメチャクチャ痛いんです(>_<)
こうして痛みに耐えつつ（時に喚きつつ）、１時間ほどマッサージしてもらうと
あれだけ固まっていた背中の筋肉が、ちゃんと動くようになりました（◎｡◎）！
そして、翌日～
揉んでもらった背中に、筋肉痛のようなだるさを感じつつ
こうしてブログを書いています(*^-^*)>"
マッサージ後に筋肉痛のようなだるさを感じるのは仕方ないんですよね～
動いていない筋肉を、マッサージで無理やり動かしたのですから、
筋肉にしてみれば、強制的に運動をさせられたようなものなんです(￣∇￣*)ゞ
このマッサージ後のだるさ（「揉みおこし」と表現される方もいらっしゃいますが）は、
もう一度軽くマッサージしてあげることで取ることもできますよ～
せっかく主人に治してもらった背中のコリですが、
さて、何日この楽な状態が続くのでしょうか？
今日も猫背になりながら、パソコンに向かっている嫁は
きっと数日後には背中のコリを再発させていることでしょう(￣∇￣*)ゞ
旦那さま～痛くなったら、またよろしくお願いしますねo(*^▽^*)o
by ちっとも懲りない嫁より
※大切なことを書き忘れるところでした(*^-^*)>"
按鍼堂のマッサージ＝痛い と誤解なさらないようお願いします(u‿ฺu✿ฺ)
主人のマッサージは、力加減（圧の入れ具合）が自由自在ですので、
お客様のご要望に合わせてマッサージの力加減を変えられます。
「痛い」とおっしゃられるのを「それぐらい耐えて下さい」なんてことは申しません。
私の場合は、短時間で治してもらうために、
ほぐす過程の痛みを我慢しただけです～(〃⌒∇⌒)ゞ
按鍼堂ブログ担当 ☆みっちん☆
